Dla mnie bardziej koktajl niż smoothie bo jest takie akurat do picia ale dlatego, ze nie użyłam kruszonego lodu. Orzeźwiające dlatego idealnie nadaje się na letnie upały. Przepis Dari Ładochy z magazynu Ewy Chodakowskiej ” Be active ” sierpień 2018.
Składniki :
- 200 g arbuza ( samego miąższu )
- 4 brzoskwinie
- sok z 1 limonki
- szklanka kruszonego lodu ( minęłam )
- 1 szklanka wody sodowej lub mineralnej
Wszystkie składniki oprócz lodu zmiksować. Dodać kruszony lód, wymieszać.
Smacznego 🙂
Kuchenne fascynacje 