koktajle,smoothies

Koktajl kalafiorowy

Warzywno – owocowy koktajl idealny na kolację. Bardzo pożywny. Przepis Kinga Paruzel.

Składniki :

  • 5 mrożonych różyczek kalafiora
  • 1 pomarańcza ( obrana ze skórki )
  • 1/4 świeżego ananasa
  • garść szpinaku ( u mnie jarmuż )
  • 1/2 szklanki mleka migdałowego
  • 1/2 szklanki wody

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.

Smacznego 🙂

Dodaj komentarz