To jeden z moich ulubionych koktajli. Mega pyszny !!! Zróbcie a się przekonacie. Przepis Kinga Paruzel .

Składniki :

• 1 banan ( najlepiej zamrożony )
• 1/2 szklanki mleka orzechowego ( jak nie mam zastępuję innym )
• 1 łyżka kakao
• 1 daktyl
• 3 suszone śliwki
• 1 łyżka płatków owsianych
• szczypta soli

Wszystkie składniki blendujemy.

Smacznego 🙂