Pyszne, pożywne smoothie z kawą. Idealne na poranek. Przepis Anna Lewandowska.
Składniki :
- 4 łyżki płatków owsianych
- 60 ml espresso
- 1 banan
- 3/4 szklanki mleka roślinnego ( u mnie migdałowe )
- 2 łyżki syropu klonowego
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyżeczka masła migdałowego
Płatki owsiane zalewamy espresso. Odstawiamy na 15 minut po czym miksujemy z pozostałymi składnikami.
Ja zmiksowałam wszystkie składniki od razu i odstawiłam na noc do lodówki.
Smacznego 🙂
Kuchenne fascynacje 