W ostatnim czasie jedno z najpopularniejszych ciast na instagramie. Przynajmniej ja ciągle na nie trafiam. Wypróbowałam. I mogę śmiało napisać, że jest to absolutne fantastyczne ciasto. Miękkie, puszyste, w smaku delikatnie jak ciasto w którym znajduje się kakao. Idealnie słodkie choć nie ma w sobie ani grama cukru. Całkowita słodycz pochodzi od daktyli. Zdrowe i szybkie w przygotowaniu nie licząc czasu moczenia daktyli. Orzechy włoskie, które znajdują się na wierzchu idealnie współgrają z całością. Przepis z Instagrama– iamtarneet .

Składniki :
- 197 g daktyli bez pestek
- 375 g gorącego mleka
- 95 g oleju roślinnego lub roztopionego masła
- 120 g mąki pełnoziarnistej ( użyłam pełnoziarnistej mąki orkiszowej )
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 50 g orzechów włoskich
Daktyle zalewamy mlekiem i odstawiamy na godzinę aby mocno zmiękły.
Osobno w misce mieszamy za pomocą trzepaczki mąkę, sodę i proszek do pieczenia. Odstawiamy.
Po godzinie mleko z daktylami miksujemy na jednolitą masę np. w blenderze kielichowym lub malakserze. Całość przelewamy do miski. Dodajemy olej, mieszamy za pomocą trzepaczki. Dokładamy mąkę z proszkiem i sodą. Mieszamy trzepaczką aż składniki się połączą.
Ciasto przelewamy do tortownicy o średnicy ok 16 cm ( u mnie 21 cm ) wysmarowanej masłem lub wyłożonej papierem do pieczenia. Równamy wierch na którym układamy orzechy włoskie.
Pieczemy w temperaturze 180 stopni C przez 50 minut lub do tzw. suchego patyczka.
Smacznego 🙂


Uwielbiam takie zdrowe przepisy, wygląda przepysznie! 🙂
PolubieniePolubienie
Jest bardzo smaczne. Byłam zaskoczona efektem końcowym 🙂 Koniecznie na wierzch orzechy bo dodają dodatkowego charakterystycznego smaku.
PolubieniePolubienie
Bardzo lubię takie wypieki. Na pewno wypróbuję przepis.
PolubieniePolubienie